Dopo una rottura, c’è il rischio di sprofondare nella depressione o spesso abbassarsi ad una molestia che l’altra persona non apprezza davvero, e una decisione radicale viene presa da parte di quella donna che vuoi riconquistare: blocca il tuo numero di telefono, ti chiede di dimenticarla e ti elimina dai social. La sua unica motivazione, (dice), è non farti soffrire, ma in realtà vuole anche avere pace.
Quando faccio consulenza alle persone, per aiutarle ad avere successo nella riconquista, spesso mi pongono questa domanda: “come posso fare in mondo che lei mi risponda?” Può essere molto doloroso, quando la tua ex non ti risponde o ti ha bloccato e non ti cerca. Invece di concentrarti sul momento presente, dovrai impegnarti a controllare le tue reazioni e operare un cambiamento nella tua vita, perché quando la tua ex vede che sei diverso, più interessante e migliore di prima, in lei aumenta il desiderio di far parte della tua vita.
Continui a pensare alla tua ex ragazza? Lei ti manca? Cosa potrebbe essere più legittimo di sentire la mancanza di una persona con la quale abbiamo avuto momenti fantastici? È normale sentire la mancanza della donna che fino alcuni giorni fa sentivi ogni giorno e con cui condividevi la tua vita. D’altra parte, può diventare un problema quando la presenza di questa donna, che conta tanto ai tuoi occhi, diventa un’ossessione.
Ti alzi la mattina e il tuo primo pensiero è la tua ex. Per tutto il giorno ripeti che non puoi vivere senza di lei e la sera, quando sei a letto, è il momento peggiore della giornata, perché la donna che ami ancora… inizia a perseguitare i tuoi pensieri tormentando i tuoi sentimenti.
Non solo sei ossessionato nei tuoi pensieri, ma è l’argomento principale di tutte le tue discussioni con le altre persone. Inoltre, alcuni dei tuoi amici iniziano ad allontanarsi da te, perché sono stanchi delle tue paranoie.
Non solo è doloroso per te, perché la tua mente si rivolge costantemente a lei, ma anche è pesante per le persone che ti circondano e cambiano atteggiamento verso di te. Tutta la tua vita ruota attorno alla tua ex.
Ecco cosa fare quando ti manca la tua ex:
Devi assolutamente trovare un equilibrio e la pace interiore, mostrare a te e agli altri che l’assenza della tua ex non può distruggere la tua vita. Lo so, è un obiettivo, trovare equilibrio e pace interiore, un obiettivo che richiede uno sforzo e devi raggiungerlo da solo, ma è importante per essere felice e avere la mente produttiva, per mettere in atto le strategie migliore per riconquistare la donna che ami.
La paura di perdere la donna che ami è del tutto legittima. Perché la strada della riconquista comincia con la riflessione, analisi, sperimentazione, ma tutto ciò richiede sforzi accessibili, a prescindere dalla situazione e dal livello della rottura.
Per combattere la paura di perdere la tua ex e superare l’ossessione per una ragazza, sarà necessario seguire un piano specifico per comprendere meglio la pausa, impostare la tua mentalità e analizzare le azioni da implementare ogni giorno… per liberare la tua mente.
Per iniziare, fai un passo indietro per comprendere meglio le ragioni della rottura. Analizzando la fonte iniziale del disagio della tua ex, sarai già a metà strada. Comprendere la separazione è la base per una riconquista serena. È anche un ottimo modo per trovare uno stato mentale positivo e sereno, che ti permetta di cancellare la paura di perdere la tua ex.
Il piano d’azione ideale, per riconquistare una ex fidanzata, deve avere diverse fasi e la sua durata è variabile a seconda del tuo rapporto con la tua ex. In generale è necessario un mese affinché un piano d’azione sia veramente efficace. Durante questo periodo ci saranno alti e bassi e inevitabilmente sentirai la paura di perderla. Scopri Come Riconquistare una Ex >>> Clicca Qui!
La differenza tra amore e dipendenza emotiva è sottile, ma in realtà sono due concetti ben distinti. Nella società, l’amore è una dipendenza, basta che pensi a quanti hanno bisogno dell’altra persona per essere felici. In realtà è l’opposto. Se vuoi essere felice e vivere pienamente nella tua relazione, devi avere la tua vita, devi evitare di vivere per un’altra persona.
Quando la dipendenza affettiva tocca uno dei partner, distrugge i legami a poco a poco, perché porta alla gelosia, alla possessività e ad altri comportamenti poco lusinghieri. Quando ti trovi single dopo una rottura, è ancora peggio, perché ti porti in una spirale negativa, perché non è più la ragione che ti guida, ma le emozioni negative che prendono il sopravvento.
Quando ti manca la tua ex, puoi arrivare a fare cose di cui poi ti pentiresti. E per evitare queste trappole, è essenziale trovare la felicità da solo e poi pensare a adottare strategie per la riconquista. Scopri Come Riconquistare la tua Ex Fidanzata >>> Clicca Qui!
Ogni fase di cambiamento, nel tuo modo di reagire e sentirti meglio, sarà una piccola vittoria… e dovrai andare gradualmente. È essenziale strutturare bene il processo, per evitare di tornare indietro. Il primo passo, quando ti manca la tua ex è cambiare il tuo stato emotivo e cominciare ad avere una vita interessante. Se hai un progetto, un sogno, allora realizzali. L’obiettivo è renderti conto che, nonostante la sofferenza, la vita va avanti e tu devi tenere la testa alta.
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