Avere amore per te stesso, prima di tutto, è essenziale per essere felice. Probabilmente hai sentito più volte che, se non ami te stesso, non puoi amare l’altra persona… e questo è vero. Quando non ti ami, è molto probabile che tu possa decidere che ti accontenti di meno rispetto a quanto ti meriti.
D’altro canto, se ti ami, ti sentirai sicuro quando decidi di non essere d’accordo con una donna, senza vivere la paura di non essere accettato. Quando ami te stesso, non ti attacchi troppo ad una donna per riempire un vuoto.
Ecco alcuni segni del fatto che non ti ami come dovresti:
Ti impegni costantemente in discorsi negativi. Questi schemi sono incredibilmente dannosi per la tua autostima e, oltre a farti sentire male, possono anche portarti a molte conseguenze devastanti, come le dipendenze. Il dialogo interiore negativo gioca un ruolo primario nel non amare veramente te stesso. Le convinzioni limitanti ti portano ad avere meno fiducia in te stesso!
Quando non ami te stesso, sei in grado di criticare te stesso, aspettarti la perfezione o anche essere duro con te stesso per le cose più banali. Sfidando i pensieri che stai avendo e lavorando attivamente per cambiare la tua mentalità e i sentimenti su di te, sarai in grado di cambiare anche questo schema.
Alcuni dei nostri discorsi interiori sono negativi, non realistici o addirittura autolesionistici: “Fallirò di sicuro”, “Mi rifiuterà di sicuro anche questa ragazza.” Il dialogo interiore è spesso orientato verso il negativo, e talvolta è semplicemente sbagliato. Se hai una bassa autostima, è particolarmente probabile che tu interpreti le cose negativamente. Ecco perché è utile tenere d’occhio le cose che dici a te stesso e sfidare alcuni degli aspetti negativi del tuo pensiero.
Imparare a contestare i pensieri negativi su te stesso, potrebbe richiederti tempo e pratica, ma ne vale la pena. Una volta che inizi a osservare cosa pensi di te, probabilmente rimarrai sorpreso da quanto i tuoi pensieri siano imprecisi, esagerati o focalizzati solo sugli aspetti negativi della situazione.
Stai riempiendo un vuoto con un atteggiamento negativo. Se hai poca autostima, puoi rivolgerti ad alcol, droghe, gioco d’azzardo, sesso o altri comportamenti negativi per riempire quel vuoto d’amore nella tua vita. Se pensi di avere un problema con una sostanza o un comportamento, probabilmente non ami te stesso abbastanza. >> Leggi: Segnali che non ti ami abbastanza. Come imparare ad amare te stesso
Non ti difendi da solo oppure eviti i conflitti. Quando non ami te stesso, potresti sottovalutarti, in particolare nella relazione di coppia, potresti non difenderti. Inoltre, se non sei d’accordo con la tua ragazza ed esprimi le tue differenti opinioni, una volta sfidato, potresti immediatamente voler ritirare la tua opinione o voler cercare di chiarire cosa “realmente intendevi”.
Ti stai accontentando di meno di quanto meriti. Quando hai poca autostima, sei bloccato in un lavoro che odi… perché pensi di non essere capace di trovare impiego da nessun’altra parte? Sei con una donna che non ti fa sentire amato, ma senti di non poter fare di meno di lei?
Nascondi il comportamento negativo di lei, perché hai paura che le persone ti incoraggino a lasciarla e non puoi sopportare di essere solo. Tutte queste cose possono indicare che ti stai accontentando di meno di quanto meriti. La scarsa autostima si traduce in auto-abbandono, a volte presente anche come una forma di auto-punizione. >> Leggi: Avere una percezione negativa di te stesso: come ritrovare l’autostima
Dubiti sempre di te stesso. Prima di iniziare un’attività o uscire con una nuova ragazza, è importante avere l’autostima e le prospettive positive necessarie per avere successo. Se hai dubbi sulle tue capacità di riuscire fin dall’inizio, allora probabilmente andrai incontro ad un fallimento a causa delle tue prospettive negative.
Anche se è appropriato farti delle critiche costruttive, ti sfugge di mano quando ti batti per ogni piccolo fallimento. Perdi amore per te stesso quando inizi ad incolpare te stesso per cose che non hai nemmeno fatto o non hai potuto controllare. La soluzione migliore è lodare te stesso per tutti i tuoi successi, ammettere che le battute d’arresto sono inevitabili e riconoscere le cose che non sono sotto il tuo controllo.
Puoi cambiare i tuoi pensieri e diventare una persona molto più felice. Amare te stesso può richiedere del tempo, ma sappi che è possibile. stare bene con te stesso ti darà libertà e felicità, e una vita molto migliore nel complesso.
Divertiti da solo! Puoi prenderti alcuni giorni solo per te, per fare qualcosa di divertente. In questo modo puoi imparare a goderti la tua stessa compagnia. Questo potrebbe essere qualcosa come andare al cinema o trovare nuove cose da provare. Se riesci a metterti alla prova, conoscerai anche te stesso e di cosa sei capace. Innamorarti Profondamente di Te Stesso =>>> Clicca Qui!
Riflettere sui tuoi errori può aiutarti a perdonare e dimenticare. Se riesci a guardare indietro ad alcune cattive scelte che potresti aver fatto e a perdonare te stesso, puoi iniziare ad andare avanti e dimenticare il passato. Amare te stesso nonostante gli errori che hai fatto in passato è ottimo per la tua autostima.
Impara come amare te stesso dicendo no agli altri! Forse anche tu fai troppe cose per altre persone, solo per sentirti importante e compiacere le altre persone, ma a volte puoi dimenticare di prenderti cura di te stesso.
Vai in un posto speciale e trascorri una giornata con te stesso. Trascorri del tempo a pensare alle qualità che più ami e apprezzi di te stesso. Trattati come desideri essere trattato. Goditi il tempo trascorso con te stesso e innamorati di chi sei.
Come aumentare la fiducia in te stesso, per sedurre le donne
