Le rotture non sono mai facili da superare. Possono cambiare la tua intera giornata. È molto facile abituarsi a stare con una persona, e lasciare che la sua presenza domini tutto il tuo tempo e la tua vita emotiva.
La verità è che, le scoperte che stai per fare e capire come andare avanti per non soffrire, dopo che è finito tutto, sono la chiave per la tua conservazione come uomo e come persona.
Sapere come affrontare una rottura, è importante quanto sapere come attrarre le ragazze in un primo momento. Dovrai essere in grado di essere il tuo stesso terapeuta, e potrebbe non essere sempre così semplice quando hai il cuore spezzato. Tuttavia, non è impossibile superare una cattiva relazione, non è impossibile nemmeno superare un’ottima relazione, ma finita per qualche ragione imprevista. Se ancora non sai come superare questo duro momento, non preoccuparti, puoi sempre imparare a superarlo.
Qui puoi scoprire alcuni suggerimenti su cosa fare dopo che la tua ragazza ti ha lasciato:
La chiave è evitare di sguazzare nel dolore e nell’autocommiserazione. Concentrati sull’affrontare la tua rottura, piuttosto che soffermarti su di essa. Prima riesci a farlo, prima puoi tornare là fuori e incontrare una nuova donna, ben felice di stare con te ed amarti.
Devi essere un uomo al riguardo, devi resistere alla tentazione di fare tutte quelle cose che vedi nei film. Non ruminare su come riparare il tuo cuore spezzato. Lo stesso uso di queste parole, persino lo stesso pensiero è tossico… ed inquinerà il tuo benessere. Invece concentrati su come andare avanti, e non ammettere con te stesso che il tuo cuore è necessariamente rotto. Se ti soffermi sul dolore, la tua azione implica che quest’altra persona ha un forte potere su di te, ed è capace di danneggiarti.
Più sei ossessionato da una donna, più difficile sarà superare. Guarda avanti e prendila come un’opportunità per rendere il tuo carattere ancora più forte e deciso.
Per superare la rottura con la tua ex torna là fuori!
Molte persone potrebbero non essere d’accordo, ma il modo migliore per superare la rottura con la tua ex, è uscire e parlare con altre ragazze. Fallo prima piuttosto che dopo, e non aspettare che i tuoi sentimenti di dolore si intensifichino ulteriormente. Prima potrai tornare alla tua versione di te single, prima puoi iniziare a sentirti meglio riguardo a tutto quello che è successo. Come uomo, il semplice atto di stare intorno alle donne può calmare qualsiasi turbamento tu abbia nella tua mente.
Queste nuove ragazze non prenderanno il posto della tua ex, ma possono sicuramente farti sentire meglio, metabolizzerai la tua nuova condizione e potrai tornare a farti vedere in giro. Questo può farti capire che hai ancora le capacità necessarie per trovare una nuova persona.
Potresti non volerlo subito, e va bene. Ma il ricordo che porti con te è abbastanza forte e doloroso, da farti attraversare notti solitarie e pesanti che potrebbero farti soffrirti molto.
Portare via il potere alla tua ex: superare una rottura
Una ragazza potrebbe aver rotto con te perché non sentiva più l’amore che provava per te all’inizio. E non c’è nulla che tu possa fare al riguardo. È proprio come stanno le cose. Tuttavia, una cosa che puoi evitare è di lasciarti consumare.
Probabilmente non sta deliberatamente cercando di ferirti, ma tu potresti interpretarla in questo modo. Devi darle meno potere. Non nella realtà, ma nella tua mente. Se riesci a gestire il rifiuto di una donna, starai bene.
Renditi conto che le relazioni a volte non funzionano; è una triste verità, ma può anche essere positiva. Se non fai altro che star seduto a chiederti come superare una relazione, ricordati sempre quanto segue:
• Tu vali più della relazione che hai appena concluso
• Hai la capacità di incontrare qualcuno di nuovo
• Questa è una buona opportunità per tornare ai tuoi vecchi hobby
• Avrai molto più tempo libero per lavorare su te stesso
Tenendo a mente queste cose, riprendi parte del potere che hai perso dopo essere stato scaricato. Questo non è letterale, ma è qualcosa che accade nella tua mente. Scopri Come Fare a Rompere il Ghiaccio con una Ragazza => CLICCA QUI!
Se riesci a ragionare correttamente, la tua realtà ti seguirà. È la base per qualsiasi forma di auto-aiuto. Sii positivo e concentrati sulle cose buone, piuttosto che su quelle cattive.
Quando “Lei” ti scarica: come superare una persona molto importante.
Lo so, potresti essere stato con una donna con cui pensavi davvero che avresti passato il resto della tua vita. Quando ti scarica, può essere uno shock devastante. Può farti pensare che non sarai mai più lo stesso uomo.
Tuttavia, c’è un modo per superare la situazione “nella tua testa”, un modo di pensare che ti farà capire che questa persona probabilmente non era poi così speciale. In effetti, la radice della tua ansia per questa separazione, potrebbe addirittura essere iniziata molto prima. Potrebbero interessarti: 8 segnali che ti fanno capire che la tua ragazza ti sta per lasciare
Potresti aver costruito “nella tua mente” l’immagine di questa ragazza, e ti sei fatto delle idee che per te erano molto meglio di quanto non lo fossero realmente. Fai una pausa per riesaminare le cose da un punto di vista oggettivo. Guarda la relazione nel modo in cui la guarderebbe qualcuno di esterno, qualcuno che non la ha vissuta realmente, e cerca di dare una valutazione onesta. Era davvero “LEI”? Probabilmente no.
Questa realizzazione, potrebbe richiedere un po’ di onestà da parte tua, specialmente con te stesso, ma devi concederti il tempo per operarla. Inizierai a vedere le cose per quello che sono realmente… e inizierai il processo di avanzamento e superamento della tua condizione. Scopri Come Smettere di Pensare alla propria Ex >>> Clicca Qui!
Come superare una rottura velocemente
Alla fine di una relazione, potresti trovarti in due diversi stati mentali allo stesso tempo: “sono finalmente libero”! e “cosa farò senza di lei”? Avrai giorni buoni e giorni brutti, ma sicuramente ci sarà una parte di te che vuole superare le cose velocemente.
In effetti, puoi riuscire a farlo così velocemente, che le persone potrebbero davvero chiedersi quanto ti sia piaciuta veramente questa ragazza, quanto fossi innamorato di lei.
Come smettere di pensare alla tua ex? Ecco cosa devi fare:
• Inizia ad uscire immediatamente dopo la rottura
• Passa più tempo con i tuoi amici single
• Non chiamare la tua ex e non mandarle messaggi, non importa cosa
• Comincia ad andare in palestra
Non succederà da un giorno all’altro, decisamente non funziona così, ma incorporando queste cose nella tua routine settimanale, supererai la rottura con la tua ex molto più velocemente. Scopri Come Approcciare una Ragazza Senza Essere Respinto => CLICCA QUI!
È molto meglio che stare nella tua camera da letto a bere alcol e scrivere poesie. Se fai qualcosa del genere, non potresti mai superare la rottura con la tua ex. Sforzati di rimanere occupato, e prima che tu te ne accorga, sarai un uomo nuovo.
Smetti di chiederti come sbarazzarti di qualcuno
A volte, più pensi ad una situazione che ti infastidisce, più lo farai. Anche se stai cercando di risolvere attivamente il problema, semplicemente averlo in testa peggiorerà la situazione.
Va bene consultare le persone che hanno vissuto lo stesso trauma per un consiglio, ma meno pensi alla tua ex e più pensi a come superare la rottura e meglio è. Anzi, invece di pensarci, fallo e basta! Supera la rottura immediatamente!
Dì a te stesso che sei in grado di stare senza di lei. Ripetilo costantemente a te stesso, più volte ed ogni giorno. All’inizio può sembrare stupido, e potrebbe non sembrare vero, ma il cervello è incredibilmente ricettivo quando riesci a parlare in modo positivo. Inizia ogni tuo discorso interiore con la frase “Io sono” ed evita completamente di parlare in negativo. In pratica addestrerai il tuo cervello a pensare in modo diverso alla situazione in cui ti sei trovato o ti trovi.
Più negatività lasci entrare nella tua zucca, più difficile sarà sentirti meglio. Rimani positivo nella tua testa, anche se non ti senti realmente positivo e felice. Ci vuole solo un po’ di tempo e un po’ di pazienza con te stesso.
Le rotture non sono la fine del mondo
Se chiudi la storia con la tua ragazza, ricorda di tenere le cose in prospettiva. Sì, potresti essere stato troppo pesante con lei, le cose potrebbero essere state diverse, potrebbero essere andate bene, ma non hai bisogno di un’altra persona per essere felice.
Ogni individuo ha realmente bisogno di sentirsi a proprio agio nel lungo periodo. Le relazioni possono essere solo un miglioramento, ma non possono diventare il mezzo per raggiungere l’obiettivo. Non puoi dipendere da una relazione per la felicità. Dunque, quando finiscono, renditi conto che puoi riuscire a trovare di nuovo quelle buone vibrazioni, basta solo che ci provi.
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