Molte persone si sentono inutili, quando le cose non vanno per il verso giusto, quando non hanno raggiunto gli obiettivi che volevano o quando la persona amata le abbandona.
Se ti senti inutile, esamina il perché non sei felice con chi sei o dove sei nella vita. A volte basta persino un piccolo cambiamento nella vita per sentirti inutile. Come un rifiuto da una donna, come un progetto andato male… ma puoi fare un piccolo cambiamento che ti fa sentire una persona di successo. Ecco alcuni modi per imparare ad amare te stesso!
Scopri come amare te stesso: Smetti di essere il tuo peggior critico!
Smetti di essere duro con te stesso e di aspettarti la perfezione. Quando ti concentri solo su tuoi errori, questo pensiero ti fa sentire inutile. Il dialogo interiore negativo e la perfezione distruggono l’autostima. Guarda le cose buone che hai da offrire, invece di concentrarti su tutti i tuoi errori o dubbi.
Quali linee vengono attraversate nella tua vita? In quali aree ti senti usato o dato per scontato? Cosa ti fa sentire insicuro? Sii il tuo avvocato difensore, difendi te stesso! Trascorri ogni tuo giorno restando con te stesso, ed esplora ciò di cui hai bisogno.
Cambia il modo in cui percepisci i tuoi difetti.
Invece di vedere la paura, la gelosia, la rabbia, la colpa e la tristezza come una terribile maledizione, considerale come una opportunità di crescita. Guarda cosa succede quando inizi a percepire la tua imperfezione come una grande opportunità per crescere.
Inizia ad eliminare quelle persone della tua vita che ti portano a sentirti inutile. Ci sarà sempre qualcuno disponibile per farti sentire inutile. Ma perché circondarti di persone che non riescono a vedere la persona meravigliosa che sei?
Decidi tu stesso chi sei! Quando ti senti inutile, è perché lasci che gli altri ti dicano chi sei. Smetti di ascoltare i messaggi che ti arrivano dagli altri, che offuscano la tua auto-percezione e abbassano la tua autostima, ed inizia a fare un bilancio di chi sei veramente, di ciò in cui credi e della bontà nel tuo cuore.
Sii il tuo migliore amico! Se la maggior parte di noi parlasse con gli altri, nel modo in cui parliamo con noi stessi, non avremmo amici! Sei con te stesso 24 ore al giorno, sei con te stesso nei momenti felici e di dolore. Non ha senso essere il migliore amico di te stesso? È importante per te cambiare consapevolmente la relazione con te stesso e trattarti con compassione e considerazione, proprio come fai con un migliore amico. Quanto sei vicino a te stesso?
Lascia andare il passato.
Non è male riflettere sul passato. Ma c’è una differenza tra riflettere sul passato e vivere nel passato. La cosa più illuminante della vita è quando ti rendi conto che in ogni momento hai il potenziale per ricominciare da capo e lasciare andare il passato.
Esplora le convinzioni che ti mantengono fermo e ti portano a sentirti senza valore. Le convinzioni possono trasformare la tua vita. Tra le convinzioni più comuni, che portano una persona a sentirsi inutile ci sono: “Non ne valgo la pena”, “C’è qualcosa di sbagliato in me”. Innamorarti Profondamente di Te Stesso =>>> Clicca Qui!
Esistono molti modi per scoprire e cambiare le tue convinzioni. Una pratica può essere l’uso di uno specchio. Mettiti di fronte ad uno specchio e almeno per dieci minuti guarda nei tuoi occhi. Quali emozioni e pensieri emergono? Il lavoro con lo specchio è uno dei modi più diretti e dinamici per cambiare le tue convinzioni che ti portano a sentirti inutile. >> Leggi: Segnali che non ti ami abbastanza. Come imparare ad amare te stesso
Presta attenzione al dialogo interiore che suona come: “Sembro così brutto, poco attraente, stupido“ e nota che tipo di pensieri e sentimenti continui ad avere. Chiudi la pratica con le parole: “sono qui per te, ti accetto così come sei”, “sei meraviglioso, sei importante, sei speciale”
Imparare ad amare te stesso, può essere piuttosto difficile. Quando ami te stesso, ti prendi cura di te stesso, ascolti i tuoi bisogni e rispetti abbastanza i tuoi sogni da agire su di essi.
Perché è così dannatamente difficile amarci?
Alcune persone non si amano perché sono cresciute in una famiglia che non ha insegnato loro l’amore per sé stessi. Da bambini non è stato insegnato loro il valore di amare sé stessi: di stabilire confini sani, sapere come dire “no” e “sì” ed imparare a prendersi cura di sé. Sono cresciuti in una cultura e una società dove sono stati obbligati a “mettere gli altri davanti a loro” e non tenere in grande considerazione i propri bisogni.
Siamo molto più duri con noi stessi di quanto dovremmo essere. Siamo così duri con noi stessi perché non ci permettiamo di vedere quanto siamo incredibili e meravigliosi. Non lasciare che nessuno ti dica che i tuoi pensieri non contano, che i tuoi sentimenti sono inutili!
Se tu stesso pensi di essere inutile, è difficile credere di meritare qualcosa. Non lasciare che nessuno ti faccia credere che vali niente. Sei degno dell’amore! Tuttavia, anche se forse non ti è stato insegnato come amarti, la porta dell’opportunità ti è ancora aperta.
Meriti di essere amato!
Non stare con una donna che ti fa sentire inutile. Quella persona non merita il tuo amore. Nessuno ha il diritto di dirti come meriti di essere trattato oltre che te stesso.
Hai il potere di cambiare le cose che non ti piacciono! Se non ti piace qualcosa di te, allora hai il potere di cambiare quella cosa. Se non ti piace quello che stai facendo, allora non farlo. Non ti piace il tuo lavoro? Esci e trova qualcosa che ti renda felice. Se non ti piace un rapporto che hai con una donna, puoi cambiarlo. Puoi provare a migliorarlo oppure lasciarlo andare.
Niente di tutto questo sarà facile, ma nel lungo termine non ti sentirai più senza valore o inutile e sarai molto più felice. La tua situazione attuale non è la tua destinazione finale, ricordalo!
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